Aquí se explica cómo habilitar No molestar a la hora de acostarse en iPhone, utilizando la función "No molestar" como está disponible en iOS y también usando la aplicación Reloj en su iPhone.
No molestar a la hora de acostarse
Cuando habilite No molestar a la hora de acostarse en iPhone, todas las notificaciones se silenciarán y también se evitará que parpadeen en la pantalla de su iPhone.
Todas las notificaciones entrantes durante No molestar a la hora de acostarse se enviarán directamente al historial de notificaciones en su iPhone.
De esta manera, las notificaciones no parpadearán en la pantalla de bloqueo de su iPhone y no tendrá la tentación de verificar las notificaciones durante las horas específicas de acostarse.
Diferencia entre DND y DND al acostarse
El modo No molestar (DND) en el iPhone solo silencia las notificaciones entrantes durante un período de tiempo establecido, pero las notificaciones aún son visibles y se pueden ver parpadeando en la pantalla de bloqueo de su iPhone.
En el caso de No molestar (DND) a la hora de acostarse, las notificaciones se silencian y también se evita que aparezcan en la pantalla de bloqueo de su iPhone, lo que reduce la tentación de verificar las notificaciones.
En caso de que sea necesario verificar las notificaciones durante las horas de acostarse, puede desbloquear su dispositivo y abrir el Centro de notificaciones.
Para una buena noche de sueño, es mejor no acostumbrarse a evitar No molestar a la hora de acostarse desbloqueando su iPhone.
Habilite No molestar a la hora de acostarse en iPhone
Siga los pasos a continuación para habilitar No molestar a la hora de acostarse en su iPhone.
1. Abra Configuración y toque la opción No molestar.
2. En la siguiente pantalla, active las opciones para Habilitar No molestar, Programado, Hora de acostarse y luego toque Desde / Hasta horas.
3. En la siguiente pantalla, configure las horas Desde y Hasta para el período No molestar al acostarse en su iPhone.
Idealmente, el tiempo "Desde" sería el momento en que normalmente se acuesta y el tiempo "Hasta" debe ser preferiblemente 5 minutos antes que el tiempo que desea salir de la cama.
Una vez que configure No molestar a la hora de acostarse en el iPhone, encontrará que su dispositivo entra automáticamente en el modo No molestar diariamente durante el período de tiempo de cama especificado.
Habilite No molestar a la hora de acostarse con la aplicación Reloj
No molestar a la hora de acostarse también se puede habilitar con la aplicación Reloj de su iPhone.
1. Abra la aplicación Reloj en su iPhone.
2. Toque el ícono Hora de acostarse ubicado en el menú inferior
3. En la pantalla Hora de acostarse, configure la hora de acostarse y la hora de despertarse arrastrando los iconos de campana y media luna y pulse Opciones.
Nota: En caso de que esté utilizando la aplicación del reloj por primera vez, siga las instrucciones en pantalla para configurar sus horarios de hora de acostarse y despertarse.
4. En la pantalla Opción, active la opción No molestar durante la hora de acostarse.
Esto habilitará No molestar a la hora de acostarse en su iPhone durante las horas de acostarse especificadas.
